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冷凍モロッコ豆で簡単サラダ
パパっとあるものでできちゃう「あと１品」の定番です( *´艸`)
ひとりランチに
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材料：
モロッコ豆、コーン、シュレッドチーズ、お好みのドレッシングやマヨネーズ、さくらえび
おかず？デザート？グラタンクレープ★
子供の頃好きだったクリーム系おかずデザート♪
とろとろモチモチの食感がクセに
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材料：
しめじ、コーン、バター（マーガリン）、薄力粉、牛乳、コンソメ（顆粒）、塩・コショウ、
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ピリポカ♪玄米のキムチ雑炊
暖まりたいときや、かんたんランチ・お夜食に★
冷蔵庫にあるものでパパっと作っちゃい
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材料：
玄米ごはん、お水、鶏がらスープ（顆粒）、お好みの野菜、味噌、卵、すりゴマ、キムチの素
大根葉（かぶ葉）のふりかけ
身体にやさしくてなんだか懐かしい味^^
お好みの具でアレンジもできます
市販
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材料：
大根（かぶ）の葉、ごま油、酒、みりん、しょうゆ（またはめんつゆ）、ごま、その他（かつ
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