全て適当が基本。常に酒飲むこと、うまいものしか頭にないオッサンよりオッサン極めた ...

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極上★簡単時短栄養鮭チャーハン★

フライパンひとつ★栄養まるごとに鮭パラパラチャーハン★ 真似しないなら損(笑)
材料: ごはん、卵、鮭切り身、ネギ、ニラ、オイスターソース、塩コショウ、サラダ油、ゴマ油

炒めない❗しっかり高菜炒飯おむすび

炒めないでもしっかりしっとり炒飯風のふわふわ卵オイルおにぎり
材料: ごはん、高菜、ごま油、卵、創味シャンタン、白ゴマ

ゴーヤ&ニンジンしりしり

しりしりにゴーヤ入れたら最高です
材料: ニンジン、ゴーヤ、ツナ缶、卵、ごま油、創味シャンタン、醤油

しっかり味付生姜鶏天

下味を付けて冷めても美味しい鶏天 。おつまみにも、おかずにも、お弁当にも
材料: 鶏ささみ、酒、顆粒鰹だし、生姜すりおろし、天ぷら粉

青じそ鶏ささみのガーリックマヨ和え

茹でて和えるだけ簡単旨おつまみ
材料: 鶏ささみ、青じそ、(あればとびっこ)、ニンニクチューブ、マヨ

ツナ&もやし&ザーサイの旨中華ナムル

混ぜるだけの超簡単レシピなのにごはんのおかずにもおつまみにもなるあと一品です
材料: もやし、桃屋のザーサイ、ツナ缶、胡麻油、塩コショウ

水菜と鶏胸肉のやわらぎナムル

簡単★酒のつまみにもおかずにもぴったりなあと一品
材料: 鶏胸肉、もやし、水菜、桃屋のやわらぎメンマ、胡麻油、塩コショウ

菜の花のガーリック中華ナムル

超簡単超時短超旨いです。
材料: 菜の花、創味シャンタン、胡麻油、ニンニクチューブ、白ごま

余った餃子あんdeリメイク♥麻婆豆腐♥

餃子あんって余るか足りないか❗大抵はお団子スープ になるけど、こんなリメイクはいかが ...
材料: 余った餃子あん、麻婆豆腐の素、豆腐、ごま油

本格派★レンジで簡単★あん肝ロール

料亭、居酒屋で3倍はするお値段のあん肝を簡単に★超ぉクリーミーで激ウマです
材料: あん肝、酒:醤油
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