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【魔女の宅急便】かぼちゃとニシンの包み焼
「魔女の宅急便」に出てくるかぼちゃとニシンの包み焼き。失敗なしの簡単でおいしくできる
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材料：
かぼちゃ、ニシン、白ワイン、塩胡椒、ホワイトソース、しめじ、玉ねぎ、冷凍パイシート、
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スープ絶品！アサリと豚肉のチリ煮込み
アサリの出汁とパプリカ・チリのスープが絶品！あまり使わないスパイスだけど、簡単に作れ
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材料：
豚肉（かたまり）、じゃがいも、アサリ、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、その他お好みの野
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夏野菜のヘルシーカレー
夏野菜たっぷり＆トロミはオクラでつけているのでとってもヘルシー。
お肉も細かく切るの
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材料：
しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、豚肉、●パプリカ、●ズッキーニ、●玉
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坊ちゃんかぼちゃの野菜チーズ焼き
ぼっちゃんかぼちゃの甘味とチーズ＆ベーコンが美味しい(^^) 野菜もとれるしボリュー
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材料：
坊ちゃんかぼちゃ、スライスチーズ、ベーコン厚切り、ブロッコリー、エリンギ、プチトマト
