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水で作るホワイトソース

水と材料4つでホワイトソース
材料: 水、バターまたはマーガリン、コンソメ、薄力粉、塩、胡椒

ゆで卵とブロッコリーのサラダ

ブロッコリーが大嫌い…でも食べられる?
材料: ブロッコリー、卵、マヨネーズ、塩胡椒

フライパンでふわとろたこ焼き

たこ焼きが食べたい、けどたこ焼き器がない よし、フライパンで作ろう
材料: 小麦粉、卵、水、ほんだし、キャベツ