隠し味はアレ!第2弾。きのこスープ
スピードレシピ。きのこをバンバン入れてダイエット!思わず『あ゙〜旨い』と
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材料:
コンソメキューブ、●お好きなきのこ、●ベーコン、●玉ねぎ、塩、粗びきこしょう、隠
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卵&エビのクリーム洋風春巻き
ディズニーランドのスプリングロールに似てるかも…(゚▽^*)人気のエッグ
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材料:
小麦粉、バター、コンソメ、玉ねぎ、エビ、ゆで卵、マヨネーズ、コーヒーポーショ
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野菜タップリ☆鰯のつみれ汁〜春雨入り
寒い日にはピッタリの栄養スープ(゚▽^*)ふんわりな、つみれにボリューム満点な
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材料:
●いわし、●生姜すりおろし、●長葱みじん切り、●卵白、●片栗粉、●塩、○水、○ほんだ
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隠し味はアレ!ロールキャベツ。
隠し味を入れたら…美味しい!じゃなく旨い!スープが主役になっちゃうかも…(笑)食器
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材料:
●合挽肉、●玉ねぎ、●パン粉、●卵、●牛乳 大さじ、●塩コショウ、キャベツの葉、
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体がホカホカ*生姜入り中華スープ
生姜パワーで風邪をぶっ飛ばせ!簡単で美味しくホカホカに!光の加減で色が変に写りまし
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材料:
春雨(戻したもの)、白菜、椎茸や人参、わけぎ(トッピングに)、水、鶏ガラスーフ
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鮭&ホウレン草クリームパイ包み
面倒臭そうで実は手抜き!(笑)
じゃが芋入りのソースだから意外としつこくない!
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材料:
パイ生地、鮭、●白ワイン、●クレイジーソルト、じゃが芋、ほうれん草、生クリーム(
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豚の梅シソ芋巻きwithガーリック醤油
酸っぱくてコクもあり。ガーリックで食欲全開!山芋で栄養満点!お弁当にもいい!巻いて
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材料:
豚ロース薄切り、梅肉(チューブでもok)、大葉、山芋、☆ニンニク(チューブでもo
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