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胃もたれの原因は逆流性食道炎でしたΣ(´□`;)皆さんのおすすめであっさりしてて
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胃もたれの原因は逆流性食道炎でしたΣ(´□`;)皆さんのおすすめであっさりしてて逆流性食道炎にも大丈夫な料理さがしてますのでよかったら教えてください!
これからすこしずつのっけていこうと修行してます!
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ポークビーンズ
懐かしい給食のレシピ✨今回は鶏肉を使いました。ヘルシーがいい方にはオススメ!
材料: 豚もも、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、油、トマト缶詰、大豆缶、砂糖、コンソメ、水
肉巻き野菜
何もかけなくても野菜の甘味と豚肉の甘みがあります。ヘルシーでご飯が進む一品!!豚肉嫌
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材料: 豚バラ、人参、キャベツ、塩、小ネギ、醤油、しょうが、砂糖、ウスターソース、酢、ごま油
ホタテの酒蒸し
あさりの酒蒸しをもともとしてたので、帆立貝を安く手に入れれたため同じようにしてみまし
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材料: 帆立貝、ネギ、お酒or料理酒、塩コショウ
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