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胃もたれの原因は逆流性食道炎でしたΣ(´□`;)皆さんのおすすめであっさりしてて
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胃もたれの原因は逆流性食道炎でしたΣ(´□`;)皆さんのおすすめであっさりしてて逆流性食道炎にも大丈夫な料理さがしてますのでよかったら教えてください!
これからすこしずつのっけていこうと修行してます!
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きゅうりとツナのマヨネーズ和え
サラダなのに、ご飯がすすみます!!
材料: きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ
チーズドリア
醤油とかかけても香ばしくておいしいですよ! カロリーはすこしあるかもしれませんが、お
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材料: バター、ごはん、ケチャップ、塩コショウ、とろけるチーズ
アサリの酒蒸し
材料もお手軽で簡単にできますよ!
材料: あさり、お酒、塩コショウ、油
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