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スナック みえこ
のキッチン
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お酒が大好きな夫婦。基本、料理はお酒に合うものばかり...(ノω`)これからは、
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お酒が大好きな夫婦。
基本、料理はお酒に合うものばかり...(ノω`)
これからは、栄養バランスを考えて美味しく楽しくお酒に合う料理を作りたいと思います。
上手にできたらお披露目したいと思います♪
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生姜の保存方法
本当に簡単で、新鮮に保存できます。
材料: 生姜、水
十六穀米の鶏雑炊♪
鶏肉はささ身を使ってカロリー控えめのレシピです。 写真はトッピング前です。
材料: 鶏ささ身、ごま油、塩・コショウ、水、鶏がらスープの素、酒、椎茸(干し椎茸でもok)、
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納豆とじゃこのチーズトースト
朝から栄養たっぷり!元気モリモリ! 健康トーストです(≧∀≦)
材料: 食パン、納豆、ちりめんじゃこ、溶けるチーズ、青のり、バター(マーガリン)
大葉の保存方法
これで10日〜14日は新鮮に保存できます! 冷蔵庫でいい仕事しますよ。
材料: 大葉、水
美味しい!小松菜ジュース
全然青臭くないですよ〜 ジュースで野菜不足解消!? 満腹感も得られるので朝食やダイエ
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材料: 小松菜、バナナ、豆乳、ハチミツ、黒ごまきなこ、氷
わかめの梅煮
わかめは煮ものにすると、たっぷりといただけます。 乾わかめを使うので少量で経済的
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材料: わかめ(乾燥)、★梅干、★だし汁又は水、★みりん、★酒、しょうゆ、煎りごま
朝食に♪ハニーバナナトースト
今はまってる朝食メニューです。 シナモンなくても十分美味しい~♪
材料: バナナ、トースト、はちみつ、マーガリン
おつまみおあげ
我が家の定番おつまみレシピです。 簡単でビールがすすみます♪
材料: 油揚げ、長ネギ、とろけるスライス、いりこだし、醤油
ひき肉のレタス包み
簡単ですぐ出来る!ちょっとしたおもてなし料理にもなります!
材料: ひき肉(豚ひき肉、牛豚ひき肉)、納豆、生姜、サラダ油、■塩・コショウ、■酒、■醤油、
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簡単!明太パスタ
簡単☆ 混ぜるだけ☆ 明太パスタ☆
材料: パスタ、明太子、マヨネーズ、本つゆ(めんつゆ)、バター(マーガリン)、にんにくチップ
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