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まなぴママ★
のキッチン
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8歳の女の子と6歳の男の子のママ、もうすぐ3人目を出産予定です☆義実家から野菜を
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8歳の女の子と6歳の男の子のママ、もうすぐ3人目を出産予定です☆義実家から野菜をたくさん頂くのでロスがないように野菜のレパートリーを増やしたいです♪バターをあまり使わないお菓子が好みです!
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3倍めんつゆで★にんじんきんぴら
作り置きしてお弁当や、あと一品に使えます☆ 人参の甘みも出て小さい子供でも食べやすい
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材料: 人参、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖(お好みで)、ごま、ごま油
お弁当のあと1品に★ちくわコーン
忙しい朝にパパッと出来るお弁当のおかずです★
材料: ちくわ(細めのもの)、コーン缶、マヨネーズ、ブラックペッパー
白だしと生姜で★キャベツスープ
生姜入りのスープで体調を崩した時に持ってこいです★
材料: キャベツ、人参、ベーコンかハム、生姜すりおろし、水、白だし
3倍めんつゆで★チンゲンサイ ナムル
チンゲンサイは食べにくいと思う方もナムルにしてゴマで和えたら食べやすいはず★
材料: チンゲンサイ、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油、すりごま
サラダホットケーキ★
ホットケーキとサラダで甘いだけでなくおかずパンのように食べれます!
材料: ホットケーキ、キャベツ、ゆで卵、ハム、マヨネーズ、酢、塩胡椒
3倍めんつゆで★焼きうどん
めんつゆで簡単に味付け! 余った野菜を使い、お米がない時に安いうどんで節約★ お肉を
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材料: うどん、豚肉、(肉がなければベーコンやハムで)、玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、塩
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