北海道に住んでウン十年。北海道大好き!です。そして、最近は韓国料理にはまっており ...

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牛乳消費 野菜たっぷりミルクスープ

野菜たっぷり、ミルクたっぷりのスープです。水を一切使わず牛乳活用で濃厚な味に仕上がり ...
材料: 牛乳、バター、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、冷凍ブロッコリー、エリンギ、コン ...

ザクザクオートミールクッキー

ナッツバターを使ったクッキーです。小麦粉を使わないので糖質オフになると思います♪薄く ...
材料: ナッツバター、砂糖、卵、オートミール、アーモンドパウダー、レーズン

トマトのお味噌汁

赤白緑でイタリア風!?味噌汁
材料: 出汁、オクラ、トマト、味噌、豆腐、オリーブオイル

ワインのお供に!簡単ピザクッキー

ドライバジル+粉チーズ+ケチャップで、なんとピザの味になるんです。フードプロセッサー ...
材料: 小麦粉、粉チーズ、砂糖、ドライバジル、バター、牛乳、ケチャップ

簡単!ブルーチーズマカロニ

ブルーチーズ好きな方におすすめ!ペンネをゆでている間にソースができちゃいます。所要時 ...
材料: ペンネ、ブルーチーズ、牛乳、粗挽き黒こしょう・粉チーズ

さつまいもとキムチのサラダ

すっぱくなったキムチもこれで消費できちゃいます。キムチのコリコリ感がいいアクセントに ...
材料: さつまいも、すっぱくなったキムチのみじん切り、マヨネーズ、さとう

フライパントースト

カロリーを気にせずマーガリンをたっぷり使うとおいしいよ^^
材料: 食パン、マーガリン

韓国のチャジャンミョン

韓国ドラマによく出てくるあの真っ黒い麺です。
材料: にんじん、たまねぎ、じゃがいも、豚肉、サラダ油、チュンジャン(韓国の黒みそ)、鶏ガラ ...

韓国の味☆屋台トースト

ソウルの屋台で売っているトースト。味の決め手はジャムです!
材料: 角食(6枚切り)、バター、卵、たまねぎ、ピーマン、にんじん、ハム、塩・こしょう、サラ ...

100均の調味料で韓国オイキムチ

きゅうりのキムチです。具材をキュウリに挟む必要がないので簡単です。調味料も100均で ...
材料: きゅうり、塩、にんじん、にら、たまねぎ、☆韓国産唐辛子(粉)、☆ナンプラー、☆さとう ...