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まなこりあんぬ
のキッチン
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三人の子供がいます。健康意識も大好きだけどたまにはいいよねという感じで子育てして
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三人の子供がいます。
健康意識も大好きだけどたまにはいいよね
という感じで子育てしています!
米ぬかが大好き過ぎて、米ぬかのために精米器を買い、お米をこだわりました♡米ぬかには、フィチン酸という素晴らしい物質が入ってます。身体の中に入った有害物質を排泄する作用があります。お肌の老化を防ぎ、シミ・シワ等を改善する様々な働きがありますよ♡もちろん子供にも!
そんなレシピをご紹介できればと思っています。
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栄養満点米ぬかきなこもち!ダイエットにも
米ぬかが大好きです。栄養も豊富な米ぬかを子供に食べてもらいたくて、何にでも米ぬかを入
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材料: 米ぬか、砂糖、きな粉、お餅、お湯
簡単!玉ねぎと豆乳のスープ コース料理風
とっても簡単にできます。 わたしは耐熱のフードプロセッサーですので、作り時間も15分
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材料: 玉ねぎ、コンソメ(固形)、豆乳(牛乳)、水、バター、塩・こしょう
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