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やみつきになっちゃぅ 鶏テリ♡
塩胡椒をしっかり効かせた鶏テリ♡
スパイシーで旨々ですよ～♬
BEERウケ間違いなし
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材料：
鶏手羽中、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆はちみつ、☆砂糖、☆ニンニク、あらびき黒胡椒
簡単あったかワンタンスープ
シンプルな材料で、お手軽ワンタンｗ
お肉と野菜の旨みがスープに溶け出て美味しすぎ
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材料：
ワンタンの皮、★豚ひき肉、★塩、胡椒、★ネギみじん切り、★しょうゆ・酒・ゴマ油、★し
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鶏もも肉のスパイシー黒酢照り焼き☆
ペッパー香るこってり照り焼きも黒酢効果でさっぱり美味しくいただけます♡
材料：
鶏もも肉、酒、塩、黒酢、醤油、酒、みりん、砂糖、にんにく(すりおろし)、しょうが(す
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圧力かけちゃえ！ジューシーチキン♫
圧力鍋のひと手間で、お肉がホロッと外れて衣はカリッ！とサクサクなジューシーチキンがで
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材料：
鶏手羽元、水(圧力鍋用)、小麦粉（まぶし用）、☆玉子、☆小麦粉(薄力粉)、☆片栗粉、
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ベビーホタテのソテー 青じそ風味
ノンオイルの青じそドレッシングを使って♫
簡単で、旨いんだなぁ～これが(笑)！
BE
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材料：
ベビーホタテ、小麦粉、オリーブオイル、ガーリックパウダー、ノンオイル青じそドレッシン
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ポークソテー☆みぞれポン酢ソース
みぞれポン酢でさっぱり～だけど豚肉の旨みのたっぷり出た美味しいソースだよ☆
豚肉はロ
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材料：
豚肉（今回はロース）、塩胡椒、小麦粉、大根おろし、☆ポン酢、☆砂糖、☆醤油、ガーリッ
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