小麦粉と乳製品をなるべく摂らない食生活を実践中。乳製品の代用で酒粕を使用したらハ ...

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出先で簡単、具沢山♪味噌スープ

お弁当のスープをあったかいまま楽しめます。お湯を入れない分だけ荷物も軽く、液漏れの心 ...
材料: にんじん、かぶ、レンコン、しめじ、ごぼう、味噌、みりん(お好みで)、だしの素、コンソ ...