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ブルガリアヨーグルト★おつまみにもどうぞ
ヘルシーで簡単なおつまみがあったら、いいと思いませんか?
材料:
ブルガリアヨーグルト(水切り)、油揚げ(いなりずし用)、そら豆、パルメザンチーズ(粉
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なんと!大好きなから揚げはサバ!
魚嫌いの人でも大好きな「から揚げ」だから、食べれちゃう!骨だって気にならないし。ご飯
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材料:
サバ 切り身、醤油、酒、みりん、小麦粉、片栗粉、揚げ油、万能ねぎ(小口切り)
【旬】野菜たっぷり・さわやか丼
野菜たっぷり、豪華な丼だから、おもてなしにピッタリ!暑い夏、さっぱりでスタミナいっぱ
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材料:
牛肉、レタス、ミニトマト、オクラ、グリーンアスパラ、しその葉、ごま、ご飯、エバラ黄金
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【和】カマンベールINロールキャベツ
カマンベールチーズは【和】ともピッタリ!我が家の醤油味ロールキャベツに入れてみました
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材料:
あいびき肉、キャベツ(大き目の葉)、玉ねぎ(中)みじん切り、パン粉、牛乳、明治北海道
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■エバラさんもビックリ魔法のソース
温野菜でも、生野菜でも何でも美味しくいただける、魔法のソース!作り方も簡単!
材料:
エバラキムチ鍋の素、オリーブオイル、マヨネーズ、牛乳、野菜(ブロッコリー・アスパラ・
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■ワインがわかる大人のための簡単おつまみ
和の食材山菜の代表的なわらびを、ワインに合うおつまみにしてみました。簡単な大人の味を
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材料:
わらび(ゆでたもの)、スライスチーズ、カに風味かまぼこ、しょうゆ、わさび