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mutsu＊
mutsu＊ のキッチン
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料理とお菓子作りが大好き！ 今年はパンにも挑戦中♪

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栄養満点＊便秘解消＊ミックスジュース

毎日の朝ごはんにぜひ！！
材料： バナナ、豆乳（牛乳）、きなこ、黒ごま、スキムミルク、抹茶、はちみつ

めんつゆで簡単＊炊き込みごはん

彼氏大絶賛！！！
材料： 米、めんつゆ（３倍）（★）、みりん（★）、酒（★）、鶏肉、人参、しめじ、えのき、油揚 ...

豆乳で代用ok＊パンプキンスープ

大人から子供までみんな大好き！ 我が家の定番です（＾＾）
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、バター（マーガリン）、固形コンソメ、水、豆乳（牛乳）、生クリーム、 ...

簡単＊鮭のムニエル＆タルタルソース

タルタルソースも手作り！☆
材料： 鮭、酒、塩こしょう、小麦粉、バター、卵、きゅうり、玉ねぎ、酢、マヨネーズ、塩こしょう