毎日ボチボチ...

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鮭の野菜蒸し

蒸すと、野菜いっぱい食べられるよね~ あっさり目でイケルかも。
材料: 甘塩鮭、玉ねぎ、ピーマン、人参、ジャガイモ、しめじ、キャベツ、★ 酒、★しょうゆ、★ ...

きのこマスタードホイル焼き

一緒に食べられないお父さんに・・・ 下拵え、後片付け楽チン♪ マスタード好きな人に ...
材料: しめじ、エリンギ、えのき、★ 砂糖、★ みりん、★ 酢、★ しょうゆ、★ マスタード ...

ほたて椎茸おこわ

干し椎茸とほたてから旨みが・・・
材料: うるち米、もち米、干し椎茸、ほたて缶、人参、しょうが、酒、鶏がらスープの素、薄口しょ ...

・・・ねぎま汁・・・

材料は、まぐろたたきとネギ、しょうが、調味料だけ! まぐろ団子がやわらか~い♪
材料: まぐろたたき(市販)、ネギ、しょうが、濃い目だし汁、酒、しょうゆ、みりん、薄口しょう ...