朝食に♡トマトとベーコンのスープ
トマトでさっぱり♡ベーコンのうま味と合います♡
ケチャップ使用で少し甘味があります
材料：
キャベツ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン（ブロック）、●水、●ケチャップ、●トマ
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鶏胸肉と厚揚げのオイマヨカレーソース炒め
鶏胸肉と厚揚げ、野菜をオイマヨカレーソースで炒めました♡
材料：
鶏胸肉、●酒、●醬油、●胡椒、人参、チンゲン菜、ミニトマト、厚揚げ、□オイスターソー
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朝食に♡ゴマ油香るエビの豆乳味噌スープ
干しエビとゴマ油が効いた中華風味噌汁♡
野菜たっぷり、高野豆腐入りで栄養満点
材料：
水、●鶏ガラスープのもと、人参、小松菜、玉ねぎ、しめじ、干しエビ、高野豆腐、□味噌、
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