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簡単♪きのこのトロトロチーズ焼きグラタン
レンジとトースターで作る簡単＾＾時短レシピ。材料はきのこ、プチトマト、ブロッコリー。
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材料：
ぶなしめじ、なめこだけ、えのきだけ、プチとまと、ブロッコリー（ゆでor冷凍）、マヨネ
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簡単・美味！厚揚げとキムチの甘辛肉まき
相性の良いキムチと厚揚げを豚バラ肉で巻き、甘辛でキムチ好きにはたまらない一品。お子様
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材料：
豚バラ肉（しっかり厚みがある）、厚揚げ（絹ごし）、キムチ漬け、焼き肉のタレ甘口、油、
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もち麦で作る子供向け！簡単パエリア
もち麦は食物繊維がお米の２０倍以上とダイエットや腸内環境を整える食物として大人気、お
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材料：
もち麦、お米、水、オリーブオイル(炒め用)、イカ、ホタテ（小）、ウインナー、アサリ、
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簡単！ささっと４分でトマトグラタン
トマト嫌いなお子様でも、青臭さが無くおいしく食べられる簡単なトマト料理を紹介致します
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材料：
生トマト、グラタン用チーズ、ブロッコリー（冷凍又は茹で）、オリーブオイル、バジルソー
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