普通の材料で普通においしい料理を。がモットーの管理栄養士。調味料少な目であげてい ...

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バナナスティック

外はカリカリ中トロリ〜バナナの甘さとバターの塩味で止まらない美味しさです
材料: バナナ、餃子の皮、バター、シナモンパウダー

栄養満点、カロリー控えめの牛乳寒天

妊娠中、ダイエット時におすすめ。低カロリーなのに食べごたえ十分。しかも大切な栄養素は ...
材料: 粉寒天、水、牛乳、砂糖