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酢鶏♡昨夜の唐揚げで
調味料さえ合わせておけば簡単です。レンジ使えば時短になり楽ちん!!薄味唐揚げ代用して
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材料：
鶏もも肉(皮は剥ぐ)、玉ねぎ、パプリカ1個、パイナップル缶詰、筍の水煮、〇醤油、〇酒
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簡単クリームシチュー♡
簡単美味しい野菜たっぷり手作りシチュー♡
金欠時は白菜コーンだけでも作りますw
材料：
ウインナーまたは鶏肉、玉ねぎ、冷凍ほうれん草、冷凍ブロッコリー(最後に)、冷凍コーン
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千切りキャベツで簡単キムマヨサラダ
余りがちな千切りキャベツをキムマヨ味のサラダにしたら大好評で定番サラダ!!サンドイッ
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材料：
胡瓜、塩(胡瓜塩揉み用)、冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、千切りキャベツ、キムチみじん
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大根と胡瓜のツナマヨサラダ
簡単美味しいツナマヨサラダです。生野菜食べない子供達なので大好きなツナマヨにしたらよ
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材料：
大根、胡瓜、塩(塩揉み用)、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆塩コショウまたは粗挽き胡椒
胡瓜とササミの中華クラゲサラダ
間違いなく美味い簡単サラダです！楽ちん過ぎるのにどハマり間違いなし。週に2度は食べま
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材料：
胡瓜、鶏ササミ肉、中華クラゲ(お惣菜)、中華ドレッシング、ネギの青い部分、酒、白いり
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キャベツとツナのマヨ柚子胡椒サラダ
簡単に美味しいサラダ♪ そのままでも美味しいです(*^^*)気分で柚子胡椒チューブ足
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材料：
キャベツ千切り、塩(塩揉み用)、マヨネーズ、柚子胡椒チューブ(おすすめ)、ポッカレモ
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小松菜＆卵＆ツナのウマウマ簡単炒め♡
ツナを使う事で子供達にも好評♡お弁当にも入れてます。ツナ常備してある為金欠時に役立ち
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材料：
小松菜、卵（溶いておく）、ツナ缶（油は捨てます）、鰹節、ごま油（炒める用）、醤油
