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焼きそば入りチーズダッカルビ♡
チーズがとろ〜り♡野菜とお肉だけじゃなく、焼きそばにもチーズを絡めちゃおう♡
材料：
豚こま切れ、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ、☆甜麺醤、☆酒、☆砂糖、キャベツ、人
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鶏胸肉でボリュームたっぷりサラダ♡
ただのサラダだと味気ない、物足りない！
鶏胸肉を加えてカロリー抑えつつ、食べ応えバッ
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材料：
キャベツ、ジャガイモ、ゆで卵、鶏胸肉、片栗粉、☆醤油、☆酒、☆みりん、お好みのドレッ
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レンジと市販のルウで！簡単キーマカレー♡
電子レンジと市販のルウで煮込む時間も短縮！
簡単に出来ちゃいます♪
材料：
とりひき肉、生姜、★人参、★パプリカ（黄）、★玉ねぎ、★しいたけ、★エリンギ、★じゃ
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ひき肉入り☆きんぴられんこん☆
れんこんのシャキシャキ感がたまらない♪
ひき肉入りなので、野菜が苦手でも食べやすいか
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材料：
薄切りれんこん（水煮）、人参、鶏ひき肉、★水、★醤油、★砂糖、★酒、★みりん、白炒り
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