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バルミューダで一度に３品簡単おかず
アルミホイルで仕切りをし、バルミューダで一気にお弁当のおかずが出来上がります！
材料：
長めのベーコン、ひき肉、ミックスベジタブル、ケチャップ、塩胡椒、エリンギ、辛子明太子
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五穀米にもぴったり！野菜とひき肉のカレー
豚ひき肉がルーに馴染んで、美味しく食感も楽しめます♪五穀米にも合うヘルシーカレーです
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材料：
五穀米、豚ひき肉、茄子、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、ルー（こくまろ
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