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適当な料理を適当に作るOL。ペーパー調理師です。
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菜の花肉巻き
簡単に巻いて焼くだけ。調味料は冷蔵庫にあるもので!
材料: 菜の花、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、塩胡椒、油、コク仕立て和風ドレッシング
切って焼くだけ 簡単温野菜
野菜を切って焼くだけ
材料: さつま芋、玉ねぎ、椎茸
手軽にマフィン
家にあるものだけで作りました。 マフィン型もなく、バターもなく、なんとなく完成!外は
...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、黒砂糖、塩、オリーブオイル、豆乳、小豆缶
やきとり缶を使って簡単おつまみ
何でも合いそうな焼鳥缶。
材料: ネギ、椎茸、油、焼鳥缶、七味唐辛子
簡単 ヘルシースコーン
パン好き、甘いもの好き、でも食べ過ぎはダメ…そんな時に、ヘルシーに食べられるおやつ、
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材料: HM、おから、ベーキングパウダー、マーガリン、豆乳、ココアパウダー、小豆、フルーツグ
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手軽に人参しりしり擬き
人参嫌いでも食べれるかも…。たっぷり人参が食べられます!しりしり器じゃないからしりし
...
材料: 人参、ツナ缶、溶き卵、めんつゆ、塩胡椒
簡単フレンチトースト
冷蔵庫にある材料で簡単に作れちゃいます!!
材料: 食パン(お好きな厚さで)、牛乳、卵、はちみつ、メープルシロップ、バター
野菜好きな野菜トマトスープ
お腹いっぱいになります(^^)
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、ツナ缶、粗びきウィンナー、○トマトソース、○コン
...
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