時短、節約の言葉に弱いです(´・_・`)

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れんこんとむね肉の甘辛和え

ごぼうでも美味しいです!
材料: むね肉、酒(むね肉にもみ込む)、レンコン、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、酒

レモンとお酢のサクサク酢っぱりクッキー

ノンバターでさっぱり酸味のあるクッキー出来ました(≧▽≦)お酢を使うのでヘルシー♪♪ ...
材料: 薄力粉、◆サラダ油、◆砂糖、◆ポッカレモン、◆酢

カルパス入りマッシュポテト

予想以上に美味しかったのです笑
材料: じゃがいも、カルパス、パセリ、マヨネーズ、クレイジーソルト

うまうまヘルシートマトスープ

ノンオイルで栄養たっぷり。食べ過ぎても罪悪感は少ないかも(笑)
材料: トマト缶、キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、ナス(あれば)、鶏肉(今回はモモ肉)、 ...

家にあるもので☆中華ドレッシング

あと1品サラダでも〜って時によく作る、簡単中華ドレッシング(*^ω^*)
材料: しょうゆ、砂糖、酢、ごま油、塩こしょう

HB ごはんでパン【ふんわりタイプ】

ごはん+パンでヘルシーな幸せ時間を(≧▽≦)もちもちだけでなく、ふんわり感を求めてみ ...
材料: 強力粉、ごはん、水、砂糖、塩、ドライイースト、オリーブオイル

HB ノンオイルチーズパン

ノンオイルだけど柔らかくて、チーズの風味がたっぷり味わえるパン、出来ました!!(≧▽ ...
材料: 強力粉、牛乳、ドライイースト、砂糖、塩、ドライバジル、パルメザンチーズ(あれば)、ベ ...

HB ミルキーきなこ食パン

健康的でふわふわな美味しい〜パンです(*^ω^*)
材料: 強力粉、牛乳、きなこ、砂糖、練乳、塩、ドライイースト、オリーブオイル

簡単〜★キャベツと卵のマヨソースサラダ

火を使わずまぜるだけ!!なのに何て美味しいの〜(*^艸^*)
材料: たまご、キャベツ、お好みソース、マヨネーズ

ふわほわ♪まるまるレンコン豆腐あんかけ

お肉をつかわないふわふわヘルシーお団子に、とろ〜りあんがたまりません(*^艸^*)♪ ...
材料: レンコン、豆腐、卵、ネギ、ベーコン(あれば)、片栗粉、塩、◆だし、◆酒、◆しょうゆ、 ...