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乳、卵なし！☆豆乳きな粉フレンチトースト
ダイエットおやつや、赤ちゃんのおやつに！
乳と卵を使わないので、アレルギーのお子様に
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材料：
無調整豆乳、☆きな粉、☆砂糖、(焼く時用)バターorサラダ油、メープルシロップや粉糖
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子供飯☆シャケとほうれん草のポテトサラダ
豆乳を使ったポテトサラダです。
1歳ごろから◎
フライパンを使わず、耐熱容器１つで出
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材料：
じゃがいも、ほうれん草、シャケフレーク、無調整豆乳(牛乳でも)
ビニール袋で簡単☆ハニーレモンチキン
ビニール袋に全てを入れておくだけで美味しい味付けチキンが出来ます※写真はこのチキンを
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材料：
鳥もも肉、塩(あればクレイジーソルト)、はちみつ、レモン汁(わたしはポッカレモンを使
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一歳から☆鳥ひき肉の炊き込みご飯
モリモリ食べる一歳児に！具材たっぷりで栄養も満点の炊き込みご飯です♡
めんつゆを使っ
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材料：
白米、鳥ひき肉、乾燥ひじき、人参、しいたけ、☆めんつゆ(4倍濃縮)、☆砂糖、☆ほんだ
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