アーカイブ

1/1 ページ

オクラとトマトの夏粥

あまりそうな夏野菜を、おなかに優しいお粥で頂きます。
材料: トマト、オクラ、鶏ガラスープのもと、スパイス

メカブとオクラのさっぱりネバネバ梅サラダ

冷蔵庫の残りもので、さっぱりサラダ。
材料: オクラ、胡瓜、メカブ、納豆、梅、サラダに使える野菜