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なすとピーマンのドライカレー♡
ナスが美味しいー♡ カレー気分で早く食べたい日♡
材料: 豚ひき肉、なす、ピーマン、たまねぎ、油、塩こしょう、しょうが(みじん切りorチューブ
...
お揚げさんで♪餃子風♪
低糖質のレシピらしい♪ お揚げだからか、しっかりお腹にたまる♪ ポン酢でさっぱりいた
...
材料: お揚げ、豚ひき肉、にら、生姜(おろし)、塩こしょう、ごま油、酒、ポン酢
レタスチャーハン♪和風♪
生姜の効いた和風レタスチャーハン♡ ほんのりマヨネーズがいい感じ♡
材料: ごはん、レタス、溶き卵、カニカマ、しめじなど、ごま油、♡きざみしょうが(チューブでも
...
豚バラと夏野菜の甘辛みそ炒め♡
野菜たっぷり♡甘辛みそがいい♡
材料: 豚バラ、なす、かぼちゃ、きのこ類、油(ごま油が好き)、塩こしょう、しょうが(きざみo
...
そうめんで♡冷麺
手軽! サッパリすませたい日に夏の冷蔵庫にありがちな食材で♡ キムチとごま油で韓国風
...
材料: そうめん、キムチ、きゅうり、トマト、しそ、めんつゆ、お酢、ごま油、ごま、ゆで卵
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