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レイラとジュリア
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神緒リリィの『お料理大冒険』の巻~♡美味しく食べて身体の中からの美しく♡日々の暮らしを通して、心と身体の健康美を作るエコライフ!
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アサリのカレーチャウダー♪
アサリと玉葱のシンプルなチャウダーです♪カレー粉を加えました(^^)
材料: 玉葱、アサリ剥身、バター、小麦粉、ブイヨン、牛乳、カレー粉、■塩、グリーンピース、イ
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山芋梅和え
山芋を叩き梅で和えただけ
材料: 山芋、梅、みりん
白菜と人参の浅漬け柚子風味♪
柚子の香りでいただく冬野菜の浅漬けです。
材料: 白菜、人参、柚子、■塩、大葉
蛸の和風マリネ(大葉とゆず胡椒)
ボイル蛸と柚子と大葉の爽やかなマリネです♪
材料: ボイル蛸、玉葱、■塩、柚子、大葉、フレンチドレッシング
蛸のマリネゆず胡椒風味♪
超簡単なカルパッチョです♪
材料: 蛸、柚子胡椒、白だし、オリーブオイル、飾り用の大葉
みぞれ餅
お餅の揚げ出し風です♪
材料: お餅、大根おろし、八方つゆ、水、松葉ノリ、七味唐辛子
お花畑の甘~いサラダ♪
パイン缶詰を使ったちょっぴり甘いサラダです♪
材料: レタス、芝玉葱、人参、ピーマン、パイナップル、コーン缶、フレンチドレッシング、パイナ
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