線維筋痛症という病気をもっているので食べ物から体を元気にしようと思っています!糖 ...

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HMでカントリーマアム風ソフトクッキー☆

お砂糖の量や自分の好きな具を(チョコもホワイトやイチゴ、ダークチョコにしたりナッツを ...
材料: バター、砂糖(我が家は素焚糖)、卵(卵なしの場合はヨーグルト1/4カップでもOK!) ...

HMでチョコチョコチップカップケーキ★

チョコ好きさんにおすすめ!ボリュームのある満足&幸せになるマフィンです♡
材料: バター、砂糖、卵、牛乳、ホットケーキミックス、ココア、チョコチップ、クルミ

フライド?グリルドポテト☆

トリュフソルトやバター醤油につけるなど味のアレンジも色々できておすすめです!子供のお ...
材料: じゃがいも、オリーブオイル、塩、こしょう

簡単☆栄養素凝縮ドライフルーツ!

ドライフルーツにすると食物繊維とミネラルが凝縮されますし生よりも長持ちします!余って ...
材料: リンゴ、キウイフルーツ

簡単★秘伝!我が家のタルタルソース★

子供にも大人にも人気のタルタルソース!とっても美味しいと我が家では大人気です!
材料: 卵、玉ねぎ、マヨネーズ、砂糖、塩、レモン汁

じゃがいも豚肉キャベツのイタリア炒め☆

切って炒めるだけの簡単料理!お弁当の1品にもどうぞ☆
材料: じゃがいも、キャベツ、豚肉、片栗粉、にんにく、オリーブオイル、塩、粗挽きコショウ、あ ...

簡単☆大人気エビチリお弁当にも☆

大人気のエビチリを適当に調味料を合わせたらとっても美味しかったのでー☆
材料: しょうが、ニンニク、ごま油、えび、☆ケチャップ、☆酒、☆鶏がらスープの素、☆醤油、☆ ...

プラス1品に簡単エリンギとパプリカ炒め☆

切る!炒める!の簡単だけど鮮やかな見た目もいい一品です☆
材料: パプリカ、エリンギ、塩コショウ、オリーブオイル、パセリやクレジーソルト

超簡単☆ナスとピーマン豚肉味噌炒め

切るだけ炒めるだけ少し煮込むだけ!超簡単なのに美味しくできたので保存用にですが是非み ...
材料: ピーマン、ナス、豚肉、☆味噌、☆砂糖(我が家は素焚糖)、☆醤油、☆酒、☆お湯(水でも ...

お弁当にも☆超簡単!鶏むね肉のチーズ焼き

ヘルシーでさっぱりで安い鶏むね肉をチーズの風味で美味しくしました☆簡単なのでお弁当の ...
材料: 鶏むね肉、オリーブオイル、塩(岩塩や粗塩が◎)、粗挽きコショウ、粉チーズ