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はじめまして子供逹の毎日のお弁当を作って写メに保存してる変わった父親です
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肉キムチ詰めピーマン◎(^^)v
かなりいけますよ(^^)ぜひ試してみて下さい
材料: ◎合い挽き肉、◎玉葱、◎卵、◎パン粉、◎牛乳、◎マヨネーズ、◎蜂蜜、◎塩 胡椒、◎ナ
...
ダイエットサラダ第五段☆ガッツリサラダ
ぜーんぶまとめてホットサラダにしてみました(^^)v 納豆のせ完璧◎◎ 以外と納豆が
...
材料: 舞茸、ベーコン、キャベツ、卵、納豆、☆ポン酢 大さじ、☆生姜 チューブ、オリーブオイ
...
鳥ササミ◎お弁当おかず◎
冷めても美味しくいただけますよ〜 簡単ヘルシー☆☆
材料: 鳥ササミ、塩胡椒、☆マヨネーズ 大さじ、☆ケチャップ 大さじ、☆白ワイン 大さじ、と
...
えびキムチかつ☆☆☆
本当に美味しいですよ! お試しに☆☆
材料: ブラックタイガー、油揚げ、キムチ、塩胡椒、☆小麦粉、☆水、☆卵、パン粉
山芋とホウレン草の肉巻き☆☆
山芋シャキシャキ 美味しいですよ☆ お弁当にも(^^)v
材料: 豚ロース肉、山芋、ホウレン草、塩胡椒、片栗粉、エバラ黄金のたれ
スパイシーポテト◎カレー味☆☆☆☆
簡単で美味しいですよ◎
材料: じゃがいも、ウィンナー、★塩胡椒、★カレー粉、★オールスパイス、揚げ油
シラタキで冷麺風◎◎◎
ダイエットシリーズ第5段以外に美味しい〜(^^)v
材料: シラタキ、キムチ、ごまと香味野菜、味の素、醤油、ごま
大好評カレーコロッケ☆☆
あっと(^O^)ゆうまになくなりました(笑) 美味しい〜ですよ◎◎
材料: じゃがいも 中、挽き肉(お好きな) 200㌘ 玉ねぎ 中、☆カレー粉 大さじ、☆小
...
鳥むね肉のトマトソース煮込み◎◎
かなり美味しいトマトソース煮込み!!!(^^)
材料: 鳥むね肉、◎蜂蜜 大さじ、◎塩胡椒、◎オリーブ油、◎酒 大さじ、トマト 中、★水、★
...
じゃがいもガレット☆
ウマイ(^^) と家族に大好評でした!?(笑)
材料: じゃがいも、☆片栗粉大さじ、☆塩胡椒、ベーコン、スライスチーズ、油、バター、水溶き片
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