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カヌレ３１４
カヌレ３１４ のキッチン
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キャベツとおくらのおかか胡麻和え

トマトの優しい酸味が加わってさっぱりとした、おかか胡麻和えです
材料： きゃべつ、おくら、プチトマト、めんつゆ(3倍濃縮)、鰹節、すり胡麻(白)

モロヘイヤとトマトの和え物

栄養たっぷりのモロヘイヤで夏バテさよなら♪(*^∇^)ﾉ
材料： モロヘイヤ、プチトマト、しらす、茗荷、ファミーリーマートコレクション麺つゆ（３倍濃縮 ...

キャベツとなめこの柚子胡椒風味

ピリッとした柚子胡椒となめこのとろみがキャベツに絡まった簡単おつまみです
材料： キャベツ、なめこ、カニカマ、めんつゆ(3倍濃縮)、柚子胡椒