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kainalu212
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麺でも丼でもOK！野菜餡かけ

とても簡単で野菜も食べれる、心強い1品です。
材料： 白菜1/4カット、にんじん、今回はしめじ、えのき、うずらの卵、コーン缶（小）、鶏ガラ ...

キノコあん豆腐ハンバーグ

フライパンでできるキノコあんのヘルシー豆腐ハンバーグ。
材料： 鳥挽き肉、豆腐(絹、木綿どちらも可)、玉ねぎ、片栗粉、塩、こしょう、しめじ、えのき、 ...

子供たちが大好きなキーマカレー♪

コーンだらけのキーマカレー。リラックマプレートにすると大喜びです♪
材料： 合い挽き肉(大)、玉ねぎ(大)、にんにく、しめじ、えのき(あれば)、コーン缶(小)、 ...