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優旨♡ブロッコリーの豆腐餡掛け
#ブロッコリー#豆腐#餡掛け#餡掛け好きさんに#栄養満点#ふんわり卵#ふわふわトロト
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材料:
ブロッコリー、ゴマ油、中華スープの素(鶏ガラでも!)、顆粒だし(お好きなもの)、豆腐
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白だしで!彩り豊かな鶏そぼろ☆
甘めの味付けにパプリカで彩り豊かに!
ピーマンでも!子供のお弁当にご飯のお供に!
油
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材料:
鳥挽き肉、パプリカ、☆白だし(今回はヤマキさん)、☆ハチミツ、☆酒、☆味醂、塩