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ナカムラミユ
ナカムラミユ のキッチン
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料理の勉強中です､､､､なるべく健康的で栄養あるアレンジ朝食パンを目指してます。 ...

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ブロッコリーのヘルシーガパオライス

ブロッコリーでかさ増ししたガパオライス
材料： にんにく、玉ねぎ、ブロッコリー、パプリカ、ごま油、鶏ひき肉、豆板醤、バジル、卵、ご飯 ...

鶏むね肉のシーザーチョップドサラダ

食べやすいチョップドサラダ。 好きな野菜を入れて混ぜるだけ！
材料： パプリカ、サニーレタス、クルミ、鶏むね肉、塩、酒、ミックスビーンズ、☆マヨネーズ、☆ ...

お米ブリュレ

お米で出来る簡単ブリュレ バーナーがない場合、カラメルを作ってプリンにアレンジも出来 ...
材料： 米、牛乳、砂糖、卵、バニラエッセンス

相葉くんの焼肉のたれ素麺

相葉くんがインスタのストーリーで書いてた焼肉のタレを使った簡単素麺
材料： 温泉卵、素麺、☆焼肉のたれ、☆ごま油、☆酢、天かす、ネギ