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「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれ
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「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます!皆様の美味しかった!やご指摘を受けて日々成長しています♪ 皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜
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長ネギと油揚げで青椒肉絲風炒め
ヘルシーなお酒のおつまみが欲しい人はこれ! ご飯にも合います!!
材料: 長ネギ(細め)、油揚げ、竹の子、オイスターソース、醤油、みりん
アップルローストビーフ
※クッキングパパ参考 りんごの甘さがクセになる!ちょっと豪華な一品ですっ!!
材料: りんご、牛肉、赤ワイン、デミグラスソース、ローリエ、塩、胡椒
長時間コトコト牛すじ大根カレー
「大根カレー」の人気検索Top10入り!! 牛すじも大根もトロトロ、玉ねぎの甘さが絶
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材料: 牛すじ、大根、玉ねぎ、●水、●酒、●生姜、ニンニクチューブ、●ブイヨンペースト、カレ
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簡単ダイエット☆タコライス風キャベツ
ダイエット中にちょっと重いものが食べたくてつくりました!
材料: キャベツ、合い挽き肉、しめじ、とろけるチーズ、ケチャップ、醤油、みりん、酒
ピリ辛ヘルシーなツナキムチ
とっても簡単!!包丁?使いません! 炒めて混ぜるだけ!究極の時短絶品料理!!
材料: ツナ缶、キムチ、もやし、醤油、麺つゆ
手抜き!韓国海苔と煮卵の絶品おつまみ
よくありそうで意外とない!?(あったらすいません、、、)
材料: 煮卵、(1/2卵に対して)マヨネーズ、韓国海苔
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