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さけのごましらす揚げ

しらすを衣にしてみたらカルシウムがいっぱいとれた。
材料: 鮭、すりごま(白)、きな粉、しらす干し、パン粉、卵黄(M)、塩、こしょう

おんでんかぼちゃのクリームボックス

みんな大好きクリームボックスをアレンジ!!
材料: 牛乳、生クリーム、砂糖、コンスターチ、バター、練乳、おんでんかぼちゃ、卵黄、きなこ、 ...