1/2 ページ
次へ»
ブロッコリーのガーリックチーズソース
ブロッコリーをガーリック&粉チーズのパンチの効いたソースでいただきます。
ワインのお
...
材料：
ブロッコリー、◎オリーブオイル、◎酢、◎粉チーズ、◎クレイジーソルト、◎ブラックペッ
...
タコとズッキーニのカルパッチョ
タコとズッキーニで夏らしいカルパッチョはいかがですか？おつまみにも是非。
材料：
タコ、ズッキーニ、◎オリーブオイル、◎酢、◎レモン汁、◎クレイジーソルト、◎ブラック
...
旨辛！青唐辛子と豚肉の味噌炒め
ピーマン？いえ、青唐辛子を使った甘辛味噌炒めです。スタミナ補給に☆
※お子様や辛い物
...
材料：
豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）、青唐辛子、●味噌、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油
鶏むね肉で★ヘルシーのり塩チキン
高たんぱく・低脂質の鶏むね肉を使って作るポテトチップスでおなじみののり塩味チキン。ダ
...
材料：
鶏むね肉、★酒、★砂糖、★鶏がらスープの素、★塩、★青のり、片栗粉、サラダ油
＊ペンネdeナポリタン＊
ナポリタンをペンネで作りました。
ケチャップで作るペンネは楽ウマ～♡
お箸が止まりま
...
材料：
ペンネ、茄子、玉ねぎ、ピーマン、シャウエッセン、オリーブオイル、ケチャップ、塩、粗び
...
ほっこり田舎風＊厚揚げのごった煮
厚揚げ、昆布、根菜類を使ったほっこり田舎風の煮物。昆布の旨味が効いてます★
お弁当の
...
材料：
厚揚げ、昆布巻、人参、れんこん、手綱こんにゃく、★水、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖
