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bulgarを食べよう① ひじきごはん
bulgerともちきび、ひじきが入ったごはん。そのままでもおいしいですが、焼きおにぎ
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材料：
米、bulger（挽き割り小麦）、もちきび、芽ひじき（乾燥した状態で）、醤油（丸大豆
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パネde緑のブール
クイジナートでパン作り！
パネトーネマザー粉末を使い、水分は小松菜入りのリンゴジュー
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材料：
はるゆたか、ライ麦粉、甜菜糖、深海塩、パネトーネマザー、緑のリンゴジュース（レシピI
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シンプル！No-Knead Bread
簡単！しかも生地を冷蔵保存できるので食べたい時においしいパンが焼けますよ☆
材料：
リスドォル（準強力粉）、パネトーネマザー粉末、塩（佐渡の深海塩）、ぬるま湯、米粉（小
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