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◆ちょっと大人なお手軽ロールサンド◆
生が美味しい新玉葱！子供は敬遠しがちかもしれないけど、手軽にできるロールサンドだよ✿
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材料：
市販のロールパン（もちろん手作りでも）、レタス、スライスハム、新玉葱（じゃなくてもＯ
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きゅうりとちくわの簡単ナムル♡
きゅうりとお値段手頃なちくわでちゃちゃっと!火も使わない♫★健康レシピで紹介✿201
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材料：
きゅうり、ちくわ（4本入りの細いもの）、ごま油、白だし（めんつゆでもいいと思います）
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❀ニラと椎茸の卵とじ❀
母から聞いた卵とじです(#^.^#)
※2016.12.21 ２度目の話題入り(○ﾟ
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材料：
ニラ、生椎茸、卵、サラダ油、●砂糖、●しょうゆ、●みりん、●酒、塩（お好みで）
お手軽✾きのこのあんかけオムライス
白ご飯をそのまま使うし、卵で包まないので手軽にできますよ(#^.^#)
※2016.
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材料：
ご飯、◎卵、◎牛乳、◎マヨネーズ、【きのこあん】、しめじ、えのき、生しいたけ、●水、
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アーモンド＆ココナッツパウダートースト
微妙に残っているアーモンドパウダーとココナッツパウダーでお手軽トースト♫サクっと美味
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材料：
食パン、マーガリン(バター)、グラニュー糖、アーモンドパウダー、ココナッツパウダー
✿人参スクランブルエッグ✿
卵に野菜をプラスして、栄養アップを期待しましょう♪
※2016.3.1話題入り
材料：
☆卵、☆人参（すり下ろす）、☆マヨネーズ、☆コンソメ顆粒、塩コショウ、パセリ(飾り用
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