美と健康マニア レシピ

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ブロッコリーで貧血予防

ブロッコリーパワーにカリフラワーをプラスして、リッチな洋風テイストです。
材料: ブロッコリー、カリフラワー、人参 レーズン、白ワイン、ローリエ、塩 コショウ、みりん ...