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厚揚げカレー(主婦のお昼カレー)
厚揚げとしいたけ、和風素材のカレーです。適度な酸味はトマトのポタージュの素で。このポ
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材料：
厚揚げ、玉ねぎ、しいたけ、カレー粉、クノールカップスープ トマトのポタージュ、お水、
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秋刀魚とトマトのオーブン焼き
旬の秋刀魚は軽くしめて冷凍保存中。たまにはイタリアン仕様で楽しみましょう。
材料：
〆秋刀魚（刺身用生秋刀魚でOK）、ミニトマト、バジルペースト、パルミジャーノレッジャ
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