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一週缶チャレンジラスト！塩レモンそうめん
この1週缶チャレンジは一貫して意外性を追求してきました！ラストを飾るに相応しい、素麺
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材料：
焼き鳥缶(塩味)、そうめん、きゅうり、トマト、レモン汁、水、塩
1週缶チャレンジ6日目・イタリアン塩焼鳥
塩焼き鳥とアボカド をどう合わせるか…？いやイタリアンでしょ！ということで夏野菜と3
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材料：
アボカド、焼き鳥缶塩味、まいたけ、ブラックオリーブ、トマト、玉ねぎ、オリーブオイル、
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1週缶チャレンジ5日目・あんかけ焼きそば
焼きそば、今年はおうち時間が増えて多用したご家庭も多いのでは。いつも同じじゃ飽きます
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材料：
焼き鳥缶タレ味、キャベツ、人参、油(揚げ焼き用)、焼きそば、卵、酒、醤油、水、水溶き
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1週缶チャレンジ4日目・中華風豆腐の旨煮
塩焼き鳥缶の旨味を最大限に活用！ごま油と鶏がらスープで中華風に仕上げました。
材料：
塩焼き鳥缶、豆腐、人参、白菜(カット)、エノキ、水、鶏がらスープ、水溶き片栗粉、塩、
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1週缶チャレンジ3日目・トマトすき焼き
全部お鍋にほりこんで火をつけるだけ。安くなってたお野菜や残り物を何でも入れて、冷蔵庫
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材料：
焼き鳥缶タレ味、白菜(カット)、豆腐、酒、醤油、トマト、エノキ
1週缶チャレンジ2日目・塩焼き鳥グラタン
焼き鳥缶のみで味付けが済んでしまうのは楽ですよね〜ただの塩味でなくスパイスなども効い
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材料：
塩焼き鳥缶、じゃがいも、ショートパスタ、ブロッコリー、牛乳、塩タレ、小麦粉、ナチュラ
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ちびっ子いもほり遠足の戦利品コロッケ
秋だ芋掘り遠足だ！しかしイモ天はそんなに好きじゃない！ウチはもっぱらスイートポテトと
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、ブロックベーコン、塩、胡椒、コンソメ顆粒、牛乳、コーヒーフレッシ
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豚塊2kgチャレンジ！1日目はローストP
塊のお肉はやっぱ塊で！！
お肉の旨味をダイレクトに味わえます。わりとほっとくだけなの
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材料：
豚ロースブロック、塩コショウ(下味用)、じゃがいも、玉ねぎ、大根、酒、しょうゆ、塩コ
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