作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェで ...

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トースター焼きビビンバ

石焼き用の器がなくてもトースターでこんがり焼けば石焼き風のビビンバに!
材料: ごはん、焼肉のタレ、ほうれんそう、ごま油、砂糖、醤油、キムチ、卵、コチュジャン

ゴーヤチャンプルーそうめん

ゴーヤチャンプルーにそうめんを加えて主食も一緒に1皿で、お昼ご飯にいいですよ。夏バテ ...
材料: そうめん、ゴーヤ、豚薄切り肉、木綿豆腐、玉ねぎ、人参、生姜、油、酒、砂糖、醤油、卵

サーモン豆乳リゾット

豆乳でまろやか仕上げに。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質が同時に摂れちゃいます♪
材料: 米、鮭、玉ねぎ、ブロッコリー、油、コンソメ、水、豆乳、塩・胡椒、チーズ