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夏にぴったり！九条ネギと鶏肉のおつまみ
九条ネギを使ったおつまみ。ポン酢のさっぱりさとごま油の香りが食欲をそそり、お酒も進み
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材料：
九条ネギ、鶏もも肉、塩、料理酒、★ポン酢、★白だし(あれば)、ごま油、サラダ油
アイラップ×トースターでハニースコーン
外はザクザク中はふわっと。
甘さ控えめなのでジャムと食べても食事パンとしても！洗い物
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材料：
小麦粉(薄力粉)、ベーキングパウダー、バター(有塩バター)、牛乳、はちみつ
圧力鍋で簡単美味しい。チキントマト煮
簡単で濃厚なチキントマト煮のレシピです。チーズを入れても美味しい♪
材料：
とりもも肉、玉ねぎ、にんじん、トマト缶(カット)、無添加の野菜ジュース※、赤ワイン、
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香ばしい！ブロッコリーとゆで卵の蒸し焼き
ごま油の香りと焼いたブロッコリーが香ばしい蒸し焼きです
ブロッコリーだけでも美味しい
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材料：
ブロッコリー、ゆで卵、ごま油★、おろしにんにく★、酢★、砂糖★、アジシオ★(又は味の
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簡単だけど本格的！基本の麻婆豆腐
簡単で美味しい、基本の麻婆豆腐です。
お肉は多めで辛さは中辛くらい
★の具材と一緒に
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材料：
豚ひき肉、木綿豆腐、★豆板醤、★甜麺醤、★にんにく、★豆豉醬(味噌や納豆でも)、鶏ガ
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簡単美味しいハニーマスタードポーク
ハニーマスタードソースが好きなのですが、玉ねぎと合わせる時の甘さ控えめな分量を調整し
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材料：
豚ロース、玉ねぎ、塩こしょう、小麦粉、オリーブオイル、★あらびきマスタード、★はちみ
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