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うつ寛解 ホタテのスープ
食欲がない時にスープは食べやすいですよね
ホタテの旨味がたっぷり
玉ねギの甘みもたっ
...
材料：
ボイル帆立、玉ねぎ、ニンニク、★塩、★水、★中華顆粒、★クコの実（あれば）
