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✿鶏ささみとワカメきゅうりのゴマ酢和え✿

✿2012年4月28日100人話題入り✿ ヘルシーに♬ささみ肉を使ったゴマ酢和え☆
材料: 鶏ささみ、乾燥ワカメ、きゅうり、●ゴマ油、●酢、●しょうゆ、●砂糖、●すりごま

✿豚肉の韓国風ピリ辛炒め✿

✿2013年5月4日話題入り✿シャキシャキレタスと一緒に♪豚肉のコチュジャンタレ炒め ...
材料: 豚薄切り肉、レタス、塩・こしょう、☆コチュジャン、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖 ...

✿牛肉と玉ねぎの甘辛炒め✿

✿2018年3月19日1000人話題入り✿ やわらかお肉に仕上がる甘辛炒めです☆ ご ...
材料: 牛薄切り肉、玉ねぎ、●しょうゆ、●酒、●おろしにんにく、●サラダ油、●片栗粉、☆しょ ...

✿クリスピーな鶏塩唐揚げ✿

✿2014年7月1日話題入り✿ ニ度揚げいらず☆コーンスターチでカリッ♪ たまにはこ ...
材料: 鶏肉、●酒、●塩、●鶏ガラ素(顆粒)、●黒胡椒、●おろしにんにく、片栗粉、コーンスタ ...

✿ハム玉マリネ✿

ハム☆玉子☆玉ねぎのさっぱり簡単マリネ☆
材料: 薄切りハム、卵、玉ねぎ、●サラダ油、●酢、●砂糖、●おろしにんにく、●塩、●ブラック ...

✿やわらかヘルシー♪鶏胸肉の唐揚げ✿

✿2014年4月27日話題入り✿ オリーブ油で鶏胸肉やわらか仕上げ☆ とってもヘルシ ...
材料: 鶏むね肉、★オリーブ油、★しょうゆ、★酒、★みりん、★おろしにんにく、★鶏ガラ素(顆 ...

✿豚唐揚げネギソースかけ✿

✿2014年1月18日話題入り✿ 香ばしくカリッと揚がった豚肉には、ネギソースがピ ...
材料: 豚肉薄切り、酒、しょうゆ、しょうが汁、●白ネギ(みじん切り)、●酢、●しょうゆ、●砂 ...

✿もやしと一緒に♪豚肉の甜麺醤炒め✿

✿2012年5月11日話題入り✿ 中華の甘味噌✿甜麺醤を使った豚肉炒め☆ もやしと一 ...
材料: 豚薄切り肉、もやし、ごま油、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●甜麺醤、●片栗粉、●おろしに ...

✿豚肉とキャベツの甜麺醤炒め✿

✿2011年9月25日話題入り✿ 炒めて絡めるだけの簡単豚キャベツ炒め☆
材料: 豚こま切れ肉、キャベツ、●甜麺醤、●しょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖、●ごま油、●お ...