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Magpie
Magpie のキッチン
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居場所は常にキッチン。味付けは大体目分量。醤油は九州甘口と関西だし醤油を使い分け ...

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ヘルシーなミルク小豆寒天

たんぱく質×繊維×カルシウム×ローカロリー!! 牛乳無し、スキムミルクonlyで ...
材料： 小豆(甘味料で煮たもの)、スキムミルク(粉末)、水、人工甘味料(ラカントS使用)、寒 ...

牛ヒレでロースト風たたき

もも肉ならぬヒレ肉で。 柔らかくておいしいですね!!
材料： 牛ヒレ肉(ブロック位の厚さ)、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、ブロッコリー(カ ...