健康と栄養においしさを加えて!

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ビーフステーキ

玉葱でマリネして、500円のオージービーフもおいしくステーキで!
材料: 牛肉(豪州産)、ソース用 粒マスタード、ソース用 醤油、パプリカ、ニンニク、ピクルス ...

おでん

大根と蒟蒻にこだわったおでんです。
材料: 大根、蒟蒻、椎茸、おでんだね、出汁の素、料理酒、醤油

ポテトチップス

新ジャガをポテチでを作っちゃいました。
材料: じゃがいも、サラダ油、オリーブ油、塩、コショウ

ワカメ味噌汁

椎茸の軸を使った余りものレシピ。超簡単です。
材料: 椎茸の軸、ねぎ、乾燥ワカメ、味噌

フライドポテトonラーメン

インスタントラーメンでもフライドポテトとトマトをトッピングしてちょっと豪華でしょ!
材料: インスタント麺(味噌味)、じゃがいも、トマト、しそ、揚げ油

ゴボウの素揚げ

簡単ごぼうを揚げてふりかけをかけるだけ。
材料: ごぼう、サラダ油、オリーブオイル、ふりかけ、ごま

ししとうと鶏肉の炒めもの

鶏肉ハーブとししとうを炒めました
材料: ししとう、鶏肉ハーブ、酒、醤油

かやくご飯

簡単かやくご飯の素を作っておくと便利です。
材料: ごぼう、油揚げ、蒟蒻、和風出汁の素、酒、醤油

ベーコンとホウレンソウ炒め

ホウレンソウの定番メニュー!
材料: ホウレンソウ、ベーコン、フライドガーリック、塩コショウ、醤油

カヤクごはん

作り置きできるカヤクの素を作っておくととっても便利!
材料: ごぼう、蒟蒻、油揚げ、鰹出汁の素、料理酒、醤油、水