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残り物の南瓜の煮物でok ケークサレ
スープを付けてヘルシー朝食やランチに❤
パスタやサラダ等と組み合わせるとリメイク品だ
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材料：
残った南瓜の煮物、玉ねぎ、人参、卵、牛乳、オリーブオイル、パルメザンチーズ(粉チーズ
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梅じゃこのチーズinお揚げ✿
パリッとトロトロ✿
身体に優しい食材で絶品おつまみ✿
冷蔵庫によくある食材で栄養たっ
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材料：
寿司揚げ(正方形)、梅干(大き目)、大葉、しらす干し(じゃこ)、スライスチーズ
