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福島から茨城の農家に嫁いで野菜に囲まれた生活してます❤!季節野菜取り放題食べ放題
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福島から茨城の農家に嫁いで野菜に囲まれた生活してます❤!季節野菜取り放題食べ放題(*´ω`*)おつまみ系のレシピばっかり作ってます( ˙-˙ )料理は好きだけどほぼ大雑把…皆さんのレシピ参考にさせて頂いてます❤
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かぶの葉と納豆♡
捨てないで!かぶの葉は栄養たっぷり♡熱々ご飯にかけて召し上がれ( * ˙꒳˙ )
材料: かぶの葉、納豆(付属のタレカラシも)、味の素、塩
モロヘイヤと納豆とオクラの梅肉和え
栄養満天おつまみ❤ 梅でさっぱり頂ける一品です( * ˙꒳˙ )
材料: モロヘイヤ、オクラ、納豆、梅(塩分11%中)、麺つゆ、塩(茹で用)
おつまみに❤かまぼことカイワレ和え物
サッパリおつまみです❤
材料: カイワレ大根、かまぼこ、鰹節、味の素、醤油
おつまみに❤エリンギのバター醤油炒め
おつまみやお弁当の隙間に( * ˙꒳˙ ) コリコリ食感美味しいですよね❤
材料: エリンギ(大)、塩、醤油、バター、ブラックペッパー
スタミナ満点♡豚肉ともやしとニラ炒め
塩麹で漬け込む事で冷めてもお肉がパサパサにならないし栄養満天♡お弁当やご飯のお供、お
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材料: 豚こま肉、もやし、ニラ、長ネギ、ニンニク、鷹の爪(輪切りのもの)、塩麹(あれば)、ご
...
えのきのズボラおつまみ
おつまみやお弁当の隙間にいかがですか♡?
材料: えのき(多めの)、塩、ごま油、味の素
しらすとみょうがのおろし和え
さっぱりおつまみに♡
材料: シラス、みょうが、大根おろし、味の素、醤油
ネギとカニカマの卵炒め
ふわふわ卵でご飯が進みます♡おつまみにも♪彩り良いのでお弁当の隙間などにいかがですか
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材料: 卵、カニカマ、長ネギ、白だし、塩コショウ、サラダ油(炒め用)
ニンニク塩で砂肝とネギ炒め
おつまみにどーぞ♡お子さんも食べれる味付けです(﹡ˆˆ﹡)
材料: 砂肝、ネギ(太め)、ニンニク、☆:ニンニク塩、☆:鶏ガラスープの素
もずく酢の和え物
いつ食べてもサッパリ健康♡
材料: 市販のもずく酢(三杯酢)、きゅうり、玉ねぎ、カニカマ、塩
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